減壓Blog 2017-12-17T14:20:51+00:00

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2017-11-27T15:14:29+00:00

面對四哥和曾江的紛爭,修哥可以點做和事佬?

當看到兩位好友起紛爭,甚至大打出手時,你會選擇作出什麼行動? 是「側側膊唔多覺」扮睇唔到、用武力強行將兩人分開,還是嘗試調解他們之間的問題? 世界上每個人都有各自的價值觀、立場和背景,人與人之間的相處當中出現分歧和磨擦是難以避免的,大至家庭、職場或金錢紏紛,小至爭用洗手間或決定旅行的地點等等...

2017-11-27T15:18:56+00:00

《玩轉腦朋友》不要遺忘乒乓!「幻想朋友」對身心靈成長的重要性

不知道大家在小時候有沒有曾經幻想過,自己擁有一位只存在於腦海中的好朋友? 在電影《玩轉腦朋友》中,我認為女主角韋莉的「幻想朋友」(Imaginary Friend) 乒乓 (Bing Bong) 是最令人印象深刻的一個角色。他的外形像是一隻混合了貓、大象和海豚特徵的粉紅色毛公仔。當一個人的腦中擁有「幻想朋友」,背後又有著什麼意義呢?

2017-11-27T15:20:30+00:00

《玩轉腦朋友》 一齊來上情緒管理最重要的一課

「請不要只跟我說要正面啲,睇開啲!」有很多人都曾跟我分享,朋友們常常在自己有負面情緒時,說着無窮無盡的人生大道理或快樂之道來安慰他們,可惜他們的負面情緒仍然存在,那麼我們應該怎樣去處理這些情緒呢?