減壓Blog 2017-12-17T14:20:51+00:00

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2017-11-27T15:13:25+00:00

在夢中面對心中的恐懼

「我夢到自己身處一個昏暗的停車場,漫目無的地遊蕩著。我走到一條長廊中,發現一隻碩大無比的黑豹在遠方徘徊,用湛藍色的眼睛凝視著我...」我曾遇到過很多擁有睡眠問題的個案,當中大部份人都表示自己被惡夢困擾著。佛洛伊德(Sigmund Freud,奧地利心理學家)認為夢境是通往一個人潛意識的道路...